Klassisches Yoga

Das klassische Yoga beinhaltet eine Vielzahl von Körper-, Atem-, Konzentrations- und   Meditationsübungen. Durch die Übungen wird diese Einheit bewusst erlebt.

Das klassische Yoga in der Tradition von Yogi Paramapadma Dhirananda.                                                                           Es bietet im hektischen Alltag für alle Menschen in jedem Alter Bewegung und zugleich Ruhe. Diese Methode bietet in der Praxis viele verschiedene Elemente aus dem Hatha Yoga, für das Gleichgewicht im Körper und Geist. Es ist eine sanfte und entspanende Methode für jedes Alter ab dem vollendetem 12. Altersjahr bis ins hohe Alter.

 Siehe Yoga